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Persönlichkeitsentwicklung

Persönlichkeitsentwicklung ist der bewusste Prozess der Weiterentwicklung Deiner eigenen Persönlichkeit, um Dein eigenes Potenzial voll auszuschöpfen. Du erkennst die eigenen Stärken und Schwächen, arbeitest daran und förderst Selbstakzeptanz und Selbstveränderung. Es ist ein lebenslanger Prozess, der sowohl positive Veränderungen als auch die Bewältigung von Herausforderungen umfasst. 

Definition und Ziele: 

 

  • Persönlichkeitsentwicklung ist ein kontinuierlicher Prozess der Entfaltung und Optimierung der individuellen Persönlichkeit.

  • Du lernst Strategien und Techniken, um das eigene Potenzial zu entfalten und an Schwächen zu arbeiten. 

  • Dein Ziel ist die Steigerung des Selbstbewusstseins, die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten und die Entwicklung von Resilienz. 

  • Du entwickelst ein besseres Verständnis für Dich selbst und andere und baust positive Beziehungen auf.

  • Daraus formulierst Du Deine persönlichen Ziele und lernst diese mit für Dich massgeschneiderten Techniken zu erreichen.

Mentalcoaching für Sportler
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